jak napisał

Zwykła prowokacja 2 i 3 fota to na 100% inna osoba wiem bo sam jestem troszke większy niż koles na 1 i 2 zdjęciu i nawet jak dopompuje bicka do 39 to aż tak nie wygląda pozatym widać że jests wysoki na pierwszych 2 zdjęciach i takiego bicka miał byś za jakies 1,5 roku koleś idz lepiej pograj w piłke z 12 ltnim koleszką z klasy. pozatym po gadce [...]

no tak z ww ale ona procz mięsni są tez magazynowane w wątrobie np. a co do kreatyny to jak to wygląda skoro organizm np jest w stanie zaopsorbować 100gr kreatyny i juz po wysyceniu ta kreatyna jest tracona o 0,03gr/kg to gdzie ta nadwyz. jest magazynowana tez w retikulum? Czy to jest mniej wiecej jak miętas napisał ze sie rościąga jak kondom?

Przykładowe ypadki na drogach to dla mnie też masowa tragedia. Tak jak misOO napisał - ginący na drogach tak samo mają rodziny, zarabiają na nie i po nich też płaczą. Media, organizując właśnie choćby takie sms-owe zrzutki ogólnonarodowe, na tym korzystają i obecny rząd także, wprowadzając żałobę narodową. Nie myślcie, że jestem bez serca, bo [...]

nie chcem brac 3 raz tego samego.. wiec prosze o to zeby ktos mi napisał jak mam brac a skoro po 10 tego i tego to zamało to rozpiszcie mi jak mam brac 20deki i 20 tescia i jak sie odblokowac

[...] w Chinach z niego korzystały. W Polsce miał być wprowadzony w wojsku program "Walki w bliskim kontakcie" stworzony przez panów Kopcia i Tarnawskiego z ze SKMP,jak już Cavior napisał,ale to tylko pobożne życzenie,zajęć z walki wręcz w wojsku jest jak na lekarswo i wielu i to tylko zapaleńców trenuje różne systemy,czy sztuki walki [...]

[...] Gdzies wyczytalam ze wdech powinien byc gleboki i dluzszy (na poczatku przynajmniej bo z dystansem bedzie sie on skracal) a wydech podobny do zdmuchiwania swieczki czyli jak najszybszy.. Nie pamietam dokladnie gdzie to bylo ale w moim przypadku jak narazie sie sprawdza.. Bede musiala poprobowac kilka roznych technik chyba. Adri@nek a kto [...]

Tak, jak wyżej monkey22 napisał - postaw bardziej na trening siłowy niż aeroby. To bardzo ważne, bo siłowy tak nie podwyższa stanów zapalnych, jak aeroby z którymi łatwo przesadzić. I ja też bym radziła spróbować trochę odpocząć i podbić kalorie - dziewczyny często zaczynają chudnąć, kiedy przestają się przemęczać aerobami i niskokalorycznymi [...]

a6w tez nic nie pomoze , tak jak Tomq napisał trzeba zbudować troche miecha

A moze jest Nie co inna Sprawa Porostu jest nagły skok wysokiego Cisnienia i własie jak ktos napisał rekacjia obronna organizmu

[...] na zimno, extra virgin) Oczywiście źródeł b/t/w jest dużo więcej, podałem ci tylko kilka przykładów www.darkthon.republika.pl - znajdziesz na tej stronie dziennik vitalmax, tak jak smpa napisał, może być on pomocny w ułożeniu twojej diety. Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-08-27 23:11:35 Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-08-27 23:12:12

[...] troche zeby sie za suple brac... jezeli zachce to nawet SAA kupi i co zatrzymasz go? :O nigdzie nie napisał że koniecznie chce suple daradzamy tu rozsądnie, aby user jak najlepiej na tym wyszedł a jak chcesz doradzać kreatyne przy zerowym stażu to zmień dział albo forum najlepiej pozdr. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-31 15:35:43

[...] historyjka prawdziwa, już pisałem w paru postach ze nie trening i dieta są uzupełnieniem anabolików tylko odwrotnie. pamiętajcie ze prawdziwych mistrzów poznaje sie po tym jak przyjmują poraszki i nie powidzenia , wiadomo.. masa do grobowej deski sie nie będzie nas trzymała Tak jak to Marcelq napisał że jest niebezpiecznie wierzyć że cos trwa [...]

2-3kg suchej masy mięśniowej to się robi w rok tak jak kolega wyżej Ci napisał dział suplementacja/odżywianie -tam czytać tematy podwieszone

Dokładnie o to mi chodziło z tym antkiem jak wyżej Krzychu napisał. EQ możesz walić tak jak tylko zechcesz, Możesz e7d, a możesz i e3d. Twój wybór. Tu o wahania stężeń nie masz co się martwic. Własnie podstawa to znaleźć pewnego bolda ale takowych jest troche na rynku.

witam ej czemu z deci fronta walic ???? a jeszcze jedno bo walilem dece 200mg co tydzien i chce teraz 300mg czy to mam sens jakis zwiekszac dawke uriel napisal ze jak legit towar to nawet male dawki zadzialaja to jak walic te 300mg czy zostac dales przy 200mg hmm???

Blokada osi to norma na saa przeciez ,nie bardzo łapę twoje pytanie. Ja na saa bez przerwy jestem już z 8 rok ,pct już nawet nie będę robił nigdy.jak jest zastój to albo trzeba w misce pogrzebać,zmienić środki,zmienić trening lub jak kolega wyżej napisał zejść na mostek na kilka tyg i odsapnac

Blokada osi to norma na saa przeciez ,nie bardzo łapę twoje pytanie. Ja na saa bez przerwy jestem już z 8 rok ,pct już nawet nie będę robił nigdy.jak jest zastój to albo trzeba w misce pogrzebać,zmienić środki,zmienić trening lub jak kolega wyżej napisał zejść na mostek na kilka tyg i odsapnac Miska i trening gra , co myślisz żeby Antka wrzucić [...]

pisz tu, większa liczba osób będzie mogła pomóc. tak jak kolega wyżej napisał dieta, waga stoi znaczy się że dieta kuleje, z tym problemem zajrzyj do działu odżywianie. Co do treningu to rozpisz co robiłeś do tej pory.

Nie lepiej w barki, zwłaszcza jak jest początkujący, najbezpieczniej w tyłek, sam napisał że spaprał strzał, bije się pod kątem ok 90 stopni i aspiracja obowiązkowo, jak sytuacja się powtarza a prawidłowo bijesz to zmień towar, jak byś trafił w naczynko to mogło by się to źle skończyć Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-11-22 23:45:07 [...]

tak jak Lukasz napisal zmniejsz ilos wegli w dni nie treningowe i dodaj czasem troche aero jak widzisz ze sie podlewasz pamietaj dieta to podstawa ;]